Anne-Laure Marquette & Maud Fusco

Journée Rencontre & Ateliers de Découverte : découvrez le Yoga !

Venez rencontrer Daniela Klopf, kinésithérapeute, et découvrez le Yoga selon la Méthode De Gasquet.

 

 

Participation à une séance d’une heure: 10,- euro (pas de CB)

Séances à 10:30, 12:30, 14:30 et 16:30,
seulement 4 personnes par séance.

Réservez votre place par SMS au 0617863704
ou par e-mail sur dk@balimaya.eu
ou bien encore par message sur cette page facebook.

10:00 accueil et présentation pour tous
10:30 séance découverte * (sur réservation)
11:30 temps d’échange

12:00 accueil et présentation pour tous
12:30 séance découverte* (sur réservation)
13:30 temps d’échange

14:00 accueil et présentation pour tous
14:30 séance découverte* (sur réservation)
15:30 temps d’échange

16:00 accueil et présentation pour tous
16:30 séance découverte* (sur réservation)
17:30 temps d’échange

*Il n’y a pas de pré-requis, ni de niveaux. En revanche, ayez une grande serviette, une tenue confortable et souple pour la pratique du Yoga, une bouteille d’eau, une paire de chaussettes et un vêtement chaud ou une couverture pour la partie relaxation en fin de séance. Vous pouvez apporter votre propre tapis de Yoga ou bien en emprunter un sur place. Il est conseillé de prendre son dernier repas copieux 2h avant la pratique de Yoga. On respire mieux quand le ventre n’est pas trop plein.

Au plaisir de vous rencontrer, NAMASTE, Daniela